Aihearkisto: Yleistä

Rapakunnossa-jutut muuttivat!

Infoa, infoa!!! Rapakunnossa-blogi ei tule enää päivittymään. Sen sijaan samat jutut jatkuvat tästä lähtien Tyyliä metsästämässä -blogin Puntit & Puuro -osiossa! Jos ei siis tuon blogin kirjoitukset muuten kiinnosta, niin sukkuloi itsesi suoraan tuohon osastoon, jossa jatketaan Rapakunnossa-juttuja.

Tästä tuoreimpaan sporttipostaukseen!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Identtiset kaksoset

kahvakuula4B

KUIN KAKSI (vaalenapunaista) MARJAA

Kahvakuula (raskas treeniväline) /     Veera (Rapakunnossa-bloggaaja)

Takana tosiaan Lastaamon starttikurssin kahvakuulatunti ja tykkäsin siitä kovasti. Kirjoitan ehdottomasti lisää aiheesta, mut nyt ei vielä irtoo, kun treenistä on vasta pari tuntia. Jäsentelen vähän ajatuksia ensin ja kuullostelen mitkä paikat tästä eniten kipeytyy.

Näin viikon viimeisenä päivänä kuitenkin itseensä tyytyväisenä on kerrottava, että siitä huolimatta, että tein tällä viikolla kaksikin reissua (olin risteilyllä ja tein viikonloppureissun miehen kanssa Helsinkiin), niin onnistuin silti treenaamaan kolme kertaa. Se on hirmu hyvä suoritus itselleni! Tällä viikolla ois tavoitteena neljä sportti-iltaa: kaks kertaa starttikurssia, punttikoulu ja sit vielä kahvakuulatunti, kun se niin mukavalta vaikutti.

Avainsanat: , ,

Maha haittaa harrastusta!

Mähän olen jo aiemminkin sanonut, että kantamistani ylikiloista huolimatta mulla ei ole mitään laihdutustavoitetta enkä koe ahdistusta vartalostani. Haluan ennenkaikkea lisää jaksamista ja voimaa ja jos niitä tavoitellessa samalla kroppakin muuttuu, niin asia on erittäin jees, mutta tekemisiäni ei ohjaa ajatus, että minun pitäisi painaa vähemmän.

Paitsi että, keskiviikkona punttikoulussa tuli eteen tilanne, jonka johdosta puuskahdin, että pitäis vissiin alkaa kutistaa tuota vatsanseutua. Tempausvetoa treenatessa, kun meinasi aina tanko ottaa mahamakkaraan kiinni!!! :D

20141010-150339.jpg

(Kuva viime keväältä, oon jo päässyt eroon tosta lastentangosta ;D)

Että tähänkö se sitten menee, ulkonäön puolesta oon ihan sinut kilojeni kanssa, mutta nyt tulee laihdutuspaineet siitä, että maha haittaa harrastusta?!? Nyt äkkiä jotain aerobista rääkkiä ohjelmaan ja alan tekemään vatsalihastreeniä päivittäin, jotta saadaan pömppis pois tangon tieltä!

Mutta toisaalta, tiedänpähän tangon vatsaan takertuessa ainakin vedon kulkevan riittävän läheltä kroppaa!! :D

Jos tempausveto ei ole terminä tuttu, niin tältä videolta asia selviää.

(Bloggaan puhelimella, enkä siksi onnistunut laittamaan videota suoraan tähän postaukseen..)

Nyt huomisiltaan saakka hummailua Helsingissä ja sunnuntaina sitten Lastaamolle kahvakuulan kimppuun! Mitenkähän ae mahtaa vararengas olla siinä hommassa tiellä.. ;D